مارس 3, 2025 /المستوى: المبتدئين / متوسط وقت القراءة: 8 دقائق
يدور علم نفس التداول للمبتدئين حول فهم اللعبة الذهنية والعواطف الكامنة وراء شراء وبيع الأوراق المالية (الأسهم والسلع والفوركس والعملات المشفرة). تركز نصائح سيكولوجية التداول هذه على العواطف والعادات التي يمكن أن تصنع نجاحك في الأسواق أو تحطمها. بدءًا من تطوير الانضباط في التداول إلى التغلب على الانفعالات والعادات التي يمكن أن تنجح في التداول، فالأمر يتعلق بإتقان عقلية المتداول التي تفصل بين الرابحين وغالبية المتداولين.
ما أهمية ذلك؟
لأنه حتى مع وجود استراتيجية تداول صحيحة، يمكن لعواطفك أن تتسبب في إرباكك. الخوف، والطمع، والأمل، والندم – هذه المشاعر يمكن أن تشوش على حكمك وتؤدي إلى أخطاء مكلفة في التداول مثل:
- التداول الانتقامي
- الإفراط في المديونية,
- FOMO (الخوف من تفويت الفرصة),
- عدم استخدام أمر إيقاف الخسارة,
- التداول بدون خطة,
- الفشل في خفض الخسائر
- التداول الاندفاعي
- والمبالغة في التداول
يبحث علم نفس التداول في كيفية تأثير هذه الغرائز على عملية اتخاذ قراراتك وكيف يمكنك أن تظل مسيطرًا على الأمور طوال الوقت.
إذن، كيف تبني عقلية المتداول الرابح؟
يبدأ الأمر بإدارة العواطف، والالتزام بخطة التداول الخاصة بك، وفهم أن علم النفس والتداول يسيران جنبًا إلى جنب. الانضباط في التداول وإدارة المخاطر أمران أساسيان، وكذلك تعلم كيفية التعامل مع ضغوط التداول بأموال حقيقية. هذا هو المكان الذي يمكن أن تكون فيه شركة مملوكة مثل الرافعة المالية مفيدة للغاية، خاصة للمبتدئين. أنت تتدرب على التداول بأموال الشركة الممولة، مما يقلل بشكل كبير من الضغط النفسي للمخاطرة بأموالك الخاصة.
هل أنت مستعد للتعمق أكثر؟
دعنا نستكشف خمس نصائح أساسية في سيكولوجية التداول لمساعدتك في التغلب على التحديات الذهنية لتداول الفوركس.
لكن أولاً…
ما هو انضباط التداول؟
يشير علم نفس التداول إلى الحالة العاطفية والعقلية التي تؤثر على عملية اتخاذ القرار لدى المتداولين في الأسواق المالية. وهو يشمل عواطف التداول المختلفة والتحيزات والعمليات المعرفية التي يمكن أن تؤثر على كيفية إدراك المتداولين لتحركات الأسعار والمخاطر وفرص التداول والتفاعل معها.
تشمل العناصر الرئيسية لعلم النفس التجاري ما يلي:
- التحكم العاطفي: إدارة ردود الفعل تجاه الصفقات الرابحة والخاسرة على حد سواء
- الانضباط: اتباع خطط التداول واستراتيجيات التداول باستمرار
- إدارة المخاطر: اتخاذ قرارات عقلانية بشأن تحديد حجم المركز والتعرض للمخاطر
- الثقة والصبر: التحلي بالثقة في تحليلك أثناء انتظار الفرص المناسبة
- إدارة التوتر: يمكن أن يكون التداول مرهقًا، وإدارة التوتر أمر ضروري للحفاظ على التفكير الصافي والاستقرار العاطفي. يمكن أن تساعد تقنيات مثل اليقظة الذهنية والاستراحات المنتظمة والحفاظ على توازن صحي بين العمل والحياة الشخصية.
- المرونة: القدرة على التعافي من الخسائر والنكسات أمر بالغ الأهمية. فالمتداولون المرنون يتعلمون من أخطائهم ويستخدمونها كفرص للنمو بدلاً من أن يصابوا بالإحباط.
- التحيزات المعرفية: التعرف على الاختصارات الذهنية التي تؤدي إلى قرارات تداول سيئة والتغلب عليها. تشمل التحيزات الشائعة ما يلي:
- التحيز التأكيدي: تفضيل المعلومات التي تؤكد المعتقدات الموجودة مسبقاً مع تجاهل الأدلة المتناقضة.
- الثقة المفرطة: المبالغة في تقدير قدرة المرء على التنبؤ بتحركات السوق.
- النفور من الخسارة: تفضيل تجنب الخسائر بدلاً من الحصول على مكاسب مكافئة، مما قد يؤدي إلى الاحتفاظ بالمراكز الخاسرة لفترة طويلة.
الاتصال المالي السلوكي
أحد الجوانب المثيرة للاهتمام هو ارتباط التداول وعلم النفس بالتمويل السلوكي، الذي يدرس كيفية تأثير السلوك البشري على القرارات المالية. يُظهر هذا الربط أن اتجاهات السوق يمكن أن تتأثر بالمشاعر الجماعية، مثل التفاؤل الذي يقود الأسواق الصاعدة أو الخوف الذي يتسبب في الأسواق الهابطة، مما يضيف سياقًا أوسع لعلم نفس التداول الفردي.
أمثلة في العمل:
- قد يصبح المتداول الذي يحقق سلسلة من المكاسب المتتالية مفرطًا في الثقة بالنفس، فيخاطر بشكل أكبر ويواجه خسائر عندما تتغير السوق.
- قد يتمسك متداول آخر بصفقات خاسرة، على أمل حدوث انعكاس، مدفوعًا بالخوف من تحقيق خسارة، مما قد يؤدي إلى تكبد خسائر أكبر.
- قد يقفز المتداول الذي يشعر بالخوف من الضياع (الخوف من الضياع) إلى صفقة دون تحليل الصفقة، متبعًا نجاح الآخرين، مما يؤدي غالبًا إلى نتائج سيئة.
كيفية تحسين سيكولوجية التداول للمبتدئين
إن تحسين سيكولوجية التداول لا يتعلق فقط باستراتيجيات التداول، بل يتعلق بتعزيز صحتك العقلية وبناء المرونة. تسير سيكولوجية التداول والصحة العقلية جنبًا إلى جنب، حيث أن ضغوط الأسواق يمكن أن تؤثر سلبًا حتى على أكثر المتداولين خبرة. وهنا يأتي دور قاعدة ال 90% – ففي حين أن 10% فقط من نجاح التداول يعتمد على الاستراتيجية، فإن 90% من نجاح التداول يعتمد على نفسيتك.
إذن، كيف يمكنك تقوية عقليتك في التداول والبقاء متيقظًا؟
إحدى أفضل الطرق للبدء هي الغوص في كتب علم نفس التداول. تقدم كتب التداول الكلاسيكية مثل كتاب “التداول الجديد من أجل لقمة العيش” للدكتور ألكسندر إلدر وأعمال مارك دوجلاس في علم نفس التداول رؤى لا تقدر بثمن في إتقان عواطفك وتطوير الانضباط. يستكشف كتابا مارك دوجلاس عن سيكولوجية التداول “التداول في المنطقة” و “المتداول المنضبط” كيف تؤثر المعتقدات وأنماط التفكير على قرارات التداول. تكسر هذه المصادر الحواجز الذهنية التي تعيق المتداولين، وتساعدك على التداول بعقلانية وهدف.
قد تبدو سيكولوجية التداول للمبتدئين مربكة، ولكن الأمر كله يتعلق باتخاذ خطوات صغيرة ومتسقة. ركز على سيكولوجية التداول من أجل الصحة النفسية من خلال وضع أهداف واقعية وإدارة التوتر والحفاظ على نمط حياة متوازن. سواء كنت تقرأ أو تأخذ دورات تدريبية أو تطلب المشورة من أخصائي نفسي في التداول، فمن خلال إعطاء الأولوية لعلم نفس التداول من أجل الرفاهية العقلية، فأنت لا تقوم فقط بتحسين تداولك – بل تستثمر في نهج أكثر صحة وتوازنًا في الأسواق.
هل أنت مستعد لتغيير طريقة تفكيرك في تداول الفوركس؟
انظر أدناه 5 نصائح في علم نفس التداول لبناء هذا الدعم لنجاح تداولك.
نصائح في علم نفس التداول للمبتدئين
والآن بعد أن أثبتنا مدى أهمية سيكولوجية التداول، دعنا نتعمق في 5 نصائح حول سيكولوجية التداول للمبتدئين لمساعدتك في بناء عقلية رابحة. سواء كنت تستكشف سيكولوجية التداول اليومي أو تركز على الاستراتيجيات طويلة الأجل، فإن هذه النصائح ستضعك على الطريق الصحيح.
1. وضع خطة تداول محكمة – والالتزام بها
من أهم نصائح سيكولوجية التداول الأساسية للمبتدئين هي وضع خطة تداول، وهي حجر الزاوية في التداول المنضبط. يجب أن تحدد خطتك معايير محددة للدخول والخروج، وقواعد تحديد حجم الصفقة، والأسواق التي ستتداول فيها. تعمل الخطة كإطار موضوعي لاتخاذ القرارات، مما يقلل من التدخل العاطفي. تتضمن الخطة الشاملة ما يلي:
- أهداف التداول الخاصة بك والأفق الزمني
- الأسواق والأطر الزمنية التي ستركز عليها
- الإعدادات المحددة التي ستتداول بها
- معايير إدارة المخاطر لكل عملية تداول
- الحد الأقصى للخسائر اليومية/الأسبوعية
- معايير أخذ فترات راحة من التداول
عندما تتصاعد العواطف، تصبح خطة التداول الخاصة بك مرساة تمنعك من اتخاذ قرارات متهورة تؤدي غالبًا إلى صفقات مؤسفة. تذكر أن الخطة لا تكون فعالة إلا إذا اتبعتها باستمرار. وهذا مجال آخر تتفوق فيه بيئة الشركات الممولة. الرافعة المالية، على سبيل المثال، لديها قواعد محددة بوضوح فيما يتعلق بالتراجع اليومي والحد الأقصى للتراجع (4% و10% على التوالي لتحدي مدير المحفظة الأول). تجبرك هذه القواعد على ممارسة الإدارة الجيدة للمخاطر والالتزام بالخطة، حتى لو لم تكن قد استوعبت تلك العادات بالكامل بعد.
2. تطوير علاقة صحية مع خسائر التداول
خسائر التداول أمر لا مفر منه، حتى بالنسبة للمتداولين المحترفين. تبدأ إدارة العواطف في تداول الفوركس بتقبل الخسائر كجزء طبيعي من العمل بدلاً من الفشل الشخصي. فبدلاً من السماح لخسائر التداول بزعزعة ثقتك بنفسك، انظر إليها كفرص للتعلم، وعدّل استراتيجيتك إذا لزم الأمر، وامضِ قدمًا. تركز العديد من النصائح للمتداولين المبتدئين على التقنيات، ولكن المرونة النفسية تأتي من الفصل بين قيمتك الذاتية ونتائج التداول. يجب على المتداولين المبتدئين:
- قم بتعيين أوامر وقف الخسارة المحددة مسبقًا قبل الدخول في الصفقات
- عرض الخسائر كرسوم دراسية لتعليم السوق
- لا تقم أبدًا بزيادة حجم الصفقة لاسترداد الخسائر
- خذ فترات راحة قصيرة بعد عمليات السحب الكبيرة
- تحليل الخسائر بموضوعية دون الارتباط العاطفي
استجابتك للخسائر تحدد مسيرتك المهنية في تداول الفوركس أكثر من استجابتك للربح. فكما أن الصفقة الخاسرة لا تجعلك فاشلاً، كذلك لا تجعلك الصفقة الرابحة عبقرياً.
3. الاحتفاظ بسجل تداول مفصل
إن دفتر يوميات التداول لا يقدر بثمن لتحسين نهجك النفسي في الأسواق. بالإضافة إلى تسجيل عمليات الدخول والخروج، قم بتوثيق حالتك العاطفية قبل وأثناء وبعد كل عملية تداول. تخلق هذه الممارسة وعيًا بكيفية تأثير عواطفك على أدائك. سجل لكل عملية تداول:
- ظروف السوق وتحديد الإعدادات
- حالتك العاطفية عند دخولك
- أي انحرافات عن خطتك
- النتائج والدروس المستفادة
راجع دفتر يومياتك بانتظام لتحديد الأنماط العاطفية التي تضر بأدائك. يعمل هذا التأمل الذاتي على تسريع النمو ويساعد على تجنب تكرار
4. تحديد أولويات إدارة المخاطر
إدارة المخاطر لا تتعلق فقط بحماية رأس المال الخاص بك – بل تتعلق بحماية صحتك النفسية. من خلال الحد من تعرضك لكل صفقة، فإنك تقلل من الخسائر المحتملة. غالبًا ما تؤكد النصائح للمتداولين المبتدئين على هذا: لا تخاطر أبدًا بأكثر مما يمكنك تحمل خسارته. يشجع تحدي مدير المحفظة الكبير ذو الرافعة المالية، مع الحد الزمني غير المحدود وأهداف الربح المعقولة (5% و8%)، على اتباع نهج محسوب للمخاطر – مثل الحد الأقصى للتراجع اليومي، والذي يوفر إطارًا يفرض بطبيعة الحال عادات جيدة لإدارة المخاطر.
حاسبة تحمل المخاطر لدى المتداول
أجب عن الأسئلة أدناه لتحديد ملف مخاطر التداول الخاص بك واحصل على توصيات مخصصة لإدارة المخاطر.
1. خلال جلسة التداول، تتحرك إحدى صفقاتك بسرعة ضدك بنسبة 2%. ما هو رد فعلك الفوري؟
ملف مخاطر التداول الخاص بك
5. تداول بعناية واتبع الروتين
تتطلب سيكولوجية التداول اليومي، على وجه الخصوص، انضباطًا هائلاً. قد تؤدي الطبيعة السريعة للأسواق إلى اتخاذ قرارات متهورة، لذلك من الضروري أن تتداول بعناية. خذ فترات راحة، وتجنب المبالغة في التداول، والتزم دائمًا بخطتك. بمرور الوقت، سيصبح هذا الانضباط طبيعة ثانية. يساعد الروتين المتسق أيضًا على استقرار المشاعر. للتداول بعقلانية، قم بتأسيس طقوس ما قبل السوق التي تجعلك في حالة ذهنية مناسبة. قد يشمل ذلك:
- مراجعة خطة التداول الخاصة بك
- تحديد نوايا واضحة لليوم
- تمارين التأمل أو التنفس القصيرة
- التمارين البدنية لتقليل التوتر
كن مدير محفظة مع الرافعة المالية
إن الرحلة إلى أن تصبح متداولاً رابحاً باستمرار تتعلق بإتقان عقليتك بقدر ما تتعلق بتطوير استراتيجية رابحة. من خلال تطبيق هذه النصائح المتعلقة بعلم نفس التداول للمبتدئين واتباع نهج منضبط، يمكنك تحسين فرص نجاحك بشكل كبير. بعد أن استكشفنا هذه الجوانب النفسية للتداول، قد تتساءل عن ماهية هذه الجوانب النفسية للتداول:
"كيف يمكنني ممارسة هذه المهارات دون تعريض مدخراتي للخطر؟"
هذا هو المكان الذي تقدم فيه شركات التداول المملوكة حلاً مقنعًا.
انظر أدناه...
ميزة التداول التمويلي للمتداولين المبتدئين
هدفنا في الرافعة المالية هو تمكين المتداولين أمثالك. نحن نوفر رأس المال والأدوات والبيئة الداعمة لمساعدتك على صقل مهاراتك وتحقيق أهدافك في التداول. تم تصميم تحدي مدير المحفظة الأول لدينا لتحديد مواهب التداول ورعايتها، مما يمنحك الفرصة لإدارة رأس مال كبير دون المخاطرة برأس مالك الخاص. مع ميزات مثل رافعة مالية تصل إلى 1:100، وعملية محاكاة شفافة، وإمكانية الوصول إلى رؤى مدعومة بالذكاء الاصطناعي، يوفر لك برنامج Leveraged مسارًا فريدًا لتصبح متداولاً محترفًا.
هل أنت مستعد لاتخاذ الخطوة التالية؟
ابدأ محاكاة مدير المحفظة المالية اليوم وابدأ رحلتك نحو أن تصبح مدير محفظة ممولة.
اختبر مهاراتك، وحسّن استراتيجيتك في التداول، واختبر مزايا التداول مع شركة داعمة داعمة.
انقر على الزر أدناه للبدء!